Lena’s Massagen

Berührungen, die unter die Haut gehen.

Gönne Dir eine (B)ayurvedische Massage für Körper – Geist und Seele &
Spüre Dich, komme bei Dir an und entdecke die Verbindung zu Deinem Körper neu.


(B)Ayurvedische Massage
Altes Wissen neu entfacht

Eine kleine Liebeserklärung an den Körper selbst

berührt werden • in sich eintauchen • sich fühlen/spüren
tiefer, immer tiefer – ganz still
SEIN

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Ganzheitliche Schnuppermassage

25 min – Mini-Urlaub für Nacken, Schulter und Rücken
mit bayurvedischem Ansatz zum Kennenlernen

Eine kleine Auszeit vom Alltag, um loszulassen, durchzuatmen und Deinem Körper wohltuende Aufmerksamkeit zu schenken.

im M15 – 35€

(B)Ayurvedische – Massage

Ayurveda mit heimischen Touch

Ich öffne Dir einen geschützten Raum, der nicht aus Härte, sondern aus Sanftmut entsteht, in dem Du zur Ruhe kommen, aufatmen, loslassen und immer tiefer in die Entspannung einsinken kannst. Dies kann Deine Selbstregulation unterstützen und Deine Erholung fördern.

Im Alltag kommen wir häufig aus unserem inneren Gleichgewicht und verlieren den Kontakt zu unserer eigenen Mitte.
Meine Massage ist darauf ausgerichtet, Dich dabei zu unterstützen, wieder mehr in Dein inneres Gleichgewicht und zu Dir selbst zurück zu finden.
Mit besonderen Griffen und ausgewählten Öl werden Dein Wohlgefühl, Deine innere Ruhe, Deine Körperwahrnehmung und Deine Widerstandskraft gegenüber Stress genährt. Die Stillezeit unterstützt Dich dabei Deine Wahrnehmung für Deinen Körper zu vertiefen. Du kannst bewusster spüren, wo noch Spannung, Anspannung und Erschöpfung sitzt, und nach und nach mehr davon loszulassen.

Ich nehme intuitiv wahr, was Dein Körper in seiner individuellen Konstitution gerade braucht, und stimme mich darauf ein: auf die Artt der Berührung, die Stärke des Drucks, die Geschwindigkeit und den Rhythmus. Mit achtsam auf Dich abgestimmten Druck gleiten, ziehen und kreisen meine Hände über Deine Körperbereiche. Immer wieder halte ich inne, um Deinem Körper Raum zu geben, nachzuspüren und sich der Berührung hinzugeben.

So darf sich Anspannung allmählich in Wohlgefühl verwandeln. Auch alte Erinnerungen und gespeicherte Geschichten dürfen ins Bewusstsein kommen und Raum finden, um achtsam wahrgenommen und verarbeitet zu werden.

Dabei nähren wir Dein Körperempfinden, stärken die Verbindung zu Dir selbst und schenken Deinem Körper die Aufmerksamkeit und Zuwendung, die er gerade braucht.

60 min – 75 €
90 min – 105 €

DDie Massage dient Deinem Wohlbefinden und lädt Dich ein, ein Gefühl von Wohlsein aus Deinem Inneren heraus entstehen zu lassen. Sie verfolgt keinen therapeutischen Anspruch.

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Orte

Hier empfange ich Dich gerne:

Klosterwörth

An einem der schönsten Orte im Chiemsee, gelegen auf der Fraueninsel gebe ich Dir einen Raum zum ankommen.
Mit der Chiemsee-Schifffahrt erreichbar.
Preis: 70 min – 90 €

M15

In Traunstein, an einem bewussten Ort, Nahe des Waldes zum entspannen, empfange ich Dich gerne.
Mi vormittag oder Do nachmittags.

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Hinweis:
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Massageablauf

Vorgespräch

Massage mit Nachentspannung


Nachgespräch

Massage-Öle

Bei allen Massagen verwende ich ausschließlich natürliche, hochwertige Massage-Öle auf biologischer Grundlage.

  • Die Doshas in Dir / Konstitutionstypen
    Jeder Mensch ist einzigartig und in jedem Augenblick sind wir Einflüssen ausgesetzt, die wir positiv für uns nutzen können. Die Planeten kreisen seit Jahrmillionen von Jahren in einem ureigenen Rhythmus READ MORE
  • Bayurveda Hintergrundwissen
    Wir sind keine Inder, sondern Deutsche oder Bayern. Unsere Kultur hat ihre eigene Geschichte über die Jahre gezeichnet und unsere heimischen Pflanzen sind hier andere. Doch das, was die Kulturen READ MORE
  • Unterschied konventionelle zur bayurvedischen Massage
    Eine konventionelle Massage geht oft davon aus, dass bestimmte Punkte gedrückt werden, um eine Erleichterung in den Muskeln zu bewirken, damit die Verspannung zurück oder ganz weg geht. Dies kann READ MORE

Über mich

Ich grüße Dich, mein Name ist Lena & ich liebe es zu massieren.

Ich mag es, mich in die Einzigartigkeit jedes Menschen einzufühlen, die Großartigkeit des Lebens in all seinen Körperbereichen zu entdecken und mit meinen Händen nachhaltig Qualität zu bewirken.

Die indische Philosophie hat mich auf meinem Lebensweg tief berührt. Sie eröffnete mir ein Gefühl für Tiefe, Spiritualität und die Weisheit einer jahrtausendealten Tradition.

Gleichzeitig liebe ich meine heimischen Wurzeln. In der Verbindung beider Welten habe ich etwas für mich Besonderes gefunden.

Diesen Raum möchte ich auch Dir eröffnen.

Stimmen

Die beste Abayanga-Massage außerhalb von Indien!👍😄
Regina L. nach einer Abhyangha im Kloster Frauenwörth

Lena mit ihren goldenen Händen.
Rajee aus dem Rosana

Wunderbare Massage bei Lena. Immer wieder gerne! 
Katharina K. im Kloster Frauenwörth

Lena ist eine sympathische Masseurin, die einfühlsam die Behandlung durchführt.
Bettina S. im Kloster Frauenwörth

Der Massagetermin war sehr wohltuend und ich fühle mich jetzt so gut, kraftvoll und voller Energie . Herzlichen Dank dafür,liebe Lena Casper. Ich komme bald wieder 😊🙏! Liebe Grüße Ursula Faul (Klosterwörth)

Ich habe selten eine so achtsame, entspannende und hingebungsvolle Massage bekommen, wie von Lena. Ganz speziell: das beste von Abhyanga (ayurvedisch), Lomi- Lomi und klassicher Massage, doch das Besondere und Heilsame ist nicht die Technik, sondern wie stark Lena mit all ihrer Hingabe und Liebe sich in jedem Moment in Präsenz in dem Massagefluss eintaucht.
Susanna Neufrau

Referenzen

Prienavera unter Mayo Gutbell, Prien am Chiemsee;
Haus Garni, Chiemseepension Seebruck;
Jonathan Seminarhotel, Hart bei Chieming;
Naturreich Wellness, Prien & Reit im Winkl;
Stümpflhof Mindelheim;
Frauenwörth, bei Gabriele Theimer-Nagele, Fraueninsel Chiemsee;
Rosana, Rosenheim;
Frauenfest Wurzelkraft und Seelenfeuer;

Eigener Raum in Seebruck & Surberg & viele Menschen auf dem Weg