Fühlst Du Dich schon stark genug für die Welt und das ganze Getummel darin? Sehnst Du Dich nach innerem Halt und Standfestigkeit, damit Du Dich auch mal gegen Ungerechtigkeiten wehren kannst und klar Stellung beziehen kannst? Dann ist es sicher sinnvoll immer wieder einen Teil Deiner Zeit in Deine Abwehrkräfte zu stecken! Was sind Abwehrkräfte? Prinzipiell ist es so, dass der Körper Selbstheilungskräfte besitzt, die aktiviert werden, sobald ihm die Möglichkeit gegeben wird sich entsprechend erholen zu können. Erholung Erholung findest Du an Orten, die naturbelassen sind, die wohlgeformt sind, die Dich entspannen können. Tatsächlich ist es so, dass dabei die Seele und deren Wahrnehmung einen entscheidenen Einfluss auf Dein Wohlbefinden hat. Die Seele liebt liebevoll mit der Hand hergestellte Formgebungen. Zum Beispiel Töpfereien, Handgestrickte Pullover, liebevoll verzierte Geländer, gepflegte, durchdachte, erblühende Gärten, usw.Es ist nachgewiesen, dass Menschen, die ein Krankenbettzimmer mit Fenster ins Grüne haben schneller genesen. Entspannung Dabei gilt, je tiefer Deine Entspannung ist, desto mehr kann sich Dein Körper erholen. Dadurch bildet er natürliche Abwehrkräfte aus. Mit diesen kann er sich dann vor Fremdeindringlingen wehren. Fremdeindringlinge sind Einflüsse von außen, die Dich von Deiner wahren Natur wegziehen, zum Beispiel Einflüsse von Manipulation, Angst, Sorge, Zweifel, usw.Bist Du in Deiner Entspannung und in Deinem Kern, was Dich ausmacht, bist Du stark in Deiner Abwehrkraft und kannst diese äußeren Einflüsse meistern mit Glaube, guten Worten, bewussten Taten und anderen Tugenden, Gaben und Mitteln, die Dich auf Deinem eigenen Weg durch das Leben stark gemacht haben. Entspannung ist auch ein Ausdruck Deiner gefestigten Wahrheit in Dir, die Du im Leben schon umgesetzt hast und lebendig werden hast lassen. Je tiefer Du das Leben in Dich aufnehmen kannst, desto mehr Entspannung erlebst Du. Das ist Geborgenheit. Vielleicht erinnerst Du Dich an einen Ort, der Dir unglaublich schöne Geborgenheit schenkt. Oder auch…